na długo

no z wegli to tylko ten ryz i pomidor, dziwna ta dieta:/ na co ona ma byc??staraj sie nie mieszac w posilkach tluszczy z weglowodanami.Wyglada troche jakbys chcial sie przygotowac do "tluszczowki" moze nie wiem.Do szkoly to mozesz ciachac serek wiejski i grachamke np. ja tak robilem.zalezy tez jak dlugo w niej jestes. Napisz moze co [...]

mało robisz na barki i plecy zależy jakie też ciężary? bo to ważne , jeśli doszedłeś już do takich ciężarów , że nie robisz postępów itp. , a ćwiczysz już dość długo to warto wziąć kreatynę wtedy

a co powiesz na dodanie Boldka ? Czytałem, że fajnie podkreśla definicje mięśni, można dość długo go stosować ale może powodować lekką wirylizację

[...] wagi nie oznacza że jest to tylko za sprawą skalania tkanki tłuszczowej bo może być to spowodowane np.spadkiem glikogenu, wody, oszyszczeniem jellit itp. Nie napisałaś jak długo trenujesz/jesteś na diecie i ile kg w jakim czasie poleciało. W diecie na pierwszy rzut oka widać za mało białka i tłuszczy (2gi screen).Co do siłowni to nie przesadzał [...]

heheh ciekawe na jak dlugo :D

a jak długo chcesz cykl robić? bo storma trza brać 2 razy dziennie , czyli 20gr dziennie, ewentualnie w DNT możesz brać jedną porcje ale z moich obliczeń wynika ,że 1 mała puszka to za mało zdecydowanie na dobry cykl

sory ze tak dlugo a dlaczego twierdzisz ze Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc (supinacja nadgarstka) i Uginanie ramion ze sztangą stojąc 4 8-12 jest zle na bicepsa??nie rozumiem;D.czekam na odpowiedz:)

jak dlugo lecisz na tym zestawie?

https://potreningu.pl/articles/4796/gotowanie-na-parze---co-i-jak-dlugo https://potreningu.pl/articles/1861/dlaczego-warto-gotowac-na-parze- https://potreningu.pl/articles/728/warzywa-lepsze-surowe-czy-gotowane Ot kilka pierwszych odpowiedzi po skorzystaniu z wyszukiwarki. Fajne narzędzie, polecam bardziej niż parowar. Ten po początkowym [...]

ale mam trzymac diete redukcyjna i jezdzic tylko na rowerku (6 razy w tygodniu) a wszelkie inne cwiczenia pominac?? jak dlugo tak robic?

[...] się bardziej do podsmażania niż do smażenia bo to głównie kwasy omega 9 a więc są mało stabilne. Wrzuć w to miejsce olej ryżowy, na masło klarowane szkoda kasy, na smalcu można smażyć ale też nie za długo bo zawiera sporo nienasyconych tłuszczów. Olej kokosowy nadaje się tylko do posiłków białkowo tłuszczowych i powinien być to olej rafinowany.

Napisz lepiej cala diete, bo ten chleb pszenny to troche nie pasuje.. Napisz swoja obecna diete, ogolnie napisz jaka masz aktywnosc fizyczna czy sporo sie ruszasz, duzo czasu poswiecasz na treningi? jak dlugo sypiasz? Wiecej szczegolow. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-11-14 17:39:42

Suste mam 300 A nie za długo 2 lata na bombie?nie jest to nie wiadomo jakie stężenie ale jednak 2 lata leci ,nie chce żeby cos się porobiło na cyklu tak długim jakieś nieodwracalne zmiany w organizmie

Dokładnie , lekarz zlecił pole magnetyczne czy tak na własną ręke ? Jeśli to pierwsze to powinien poinformować o ilości zabiegu i jak długo korzystać z fizykoterapii.

Nadgarstek mi poszedl od tego ze nie zdazylem odlozyc 40kg hantli ktora robilem barki, tezn zbyt dlugo trzymalem reke wyciagnieta z ciezarem zeby go odlozyc i poprostu nie wytrzymal, pekl nadgarstek i sciegna polecialy czy tam wiezadla. ale ja kupilem wlasnie zeby mi to pomoglo jak juz pozniej sciaganalem gips, rehabilitacje itd. ani na to nie [...]

nie jestem żadnym specjalistą, ale po tym co czytałem musze zadac jedna pytanie: jak dlugo trenujesz na siłce że chcesz już krete brać?

jestes w przedziale 41-45 i robisz to go tak długo az nie przejdziesz 46-50 ale jak nie jestes w stanie wejsc na ten poziom do dublujesz 1 2 3 dzien i pozniej od nowa Zmieniony przez - B.O.A w dniu 2009-12-21 10:55:24

Dobre pytanie. Może tu ;-) ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: WZROST: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

Witajce ! ;-) Już niedługo na naszej stronie pojawią się długo oczekiwane przez wszystkich maszyny z serii hummer. Bądzcie cierpliwi trwają prace nad produkcją i robieniem zdjęć i opisów do zamieszczenia na stronie. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

Długo zwlekałeś z pytaniem... Patrz na daty:)